「美容・健康」の記事一覧

妊娠中は様々な体の変化が起こるもので 特に初めての妊娠の際は 次々と起こる体の変化に戸惑いの連続だと思います！   身体に起こる変化の一つとして 台風の際にいつもより 体調が悪くなったという方も 少なからずいる […]

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夏のお祭りの時期になると 涼しげな浴衣姿の人がたくさん歩いてますよね。   しかし、見た目とは裏腹に 浴衣って、すごく暑いんです！！   正直、やっと着付けが終わった頃には 汗ばむくらいになり 外に出 […]

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首を回したり曲げたりすると「ポキ」っと音が鳴ることはありますか？ 首がポキポキ鳴るとスッキリとして気持ちが良いですよね。 コリが解消される感じもするので 首を鳴らすのがクセになっている人もいるでしょう。   し […]

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皆さん、酢キャベツダイエットをご存知ですか？ ２０１８年にＴＶで紹介された酢キャベツダイエット 健康的に痩せられると、今評判なんだとか！   食事制限や運動 毎日継続するのはなかなか難しいもので 筆者もなにひと […]

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何となくテレビを見ていると 「ロカボダイエット専門店」 という特集が始まりました。   気になって観ていると少し前に流行った 低糖質ダイエットのようで 少し違うような・・・   産後太りが解消せず 今 […]

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夏といえば、お祭りや花火大会など、 夏ならではのイベントが沢山あります。 浴衣でお出かけ、楽しいですよね！   一見、涼しそうに見える浴衣ですが、 実はすっごく暑いです。 特に背中は、通気性も悪く面積が広いので […]

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お風呂に浸かっている時に 何気なく顔をこすってみると 白いカスがポロポロ・・   お風呂上がりのスキンケアをしていたら また、白いカスがポロポロ・・   化粧下地を塗ったら またまた、白いカスがポロポ […]

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金スマでも取り上げられ話題になったニューヨーク発のゼロトレ。 簡単にできて効果を実感しやすいと SNSなどでも良い意見を多数見かけます。   しかし一方で、本だけではやり方がイマイチわかりにくくて難しい、 正し […]

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「エアコンをつけるほどの 暑さではないものの 扇風機だとちょっと暑い ・・どうしようかな」   ・・これ、ひと夏に何度か 考えることありませんか？   また、エアコンに長時間当たっていると 体の冷えが […]

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ゼロトレをご存じですか？ 体の色々な部分を正しい位置に戻すトレーニングで 痩せるというダイエット法で、 特集された金スマ放送後には、 ゼロトレの書籍販売数が8倍にもなったそうです！   しかしこのゼロトレ、効果 […]

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