寝てる時もがく、動く赤ちゃんへの対処法はある?

成長の証である、もがく・動くなどの行動は

あまり心配する必要はありません。

 

しかしながら、いつも一緒に寝ているお母さんが

そのせいで寝不足になってしまうというのはよくある話。

もちろん日中には、赤ちゃんのお世話以外にも家事がありますし、

寝不足の状態では、何に対しても集中力が下がってしまいますね。

 

そういった意味では、赤ちゃんの行動に対処していった方がいいでしょう。

まず、赤ちゃんが動いても怪我をしない環境を作ることから始めます。

 

寝相が悪い赤ちゃんは、ベビーベッドの柵にぶつかって、

自分がぶつかった音で起きてしまうこともあります。

そういう時に怪我や痛い思いをしなくていいよう、

ベッドガードが有効です。

ベビーベッドを使う期間は短いので、そこまで高価なものにする

必要はないでしょう!

 

クッションなどで代用ができそうな気がしますが、

万が一寝ている赤ちゃんに覆いかぶさってしまったら大変です!

きちんと専用のベッドガードで対処するようにしましょう。


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そして次に、赤ちゃんの寝冷えの対策です。

布団や毛布をかけても、もぞもぞと動いて

布団から出てしまうのが心配ですよね。

そんな時には、スリーパーをきせてあげましょう。

背中がメッシュになっているので、寝汗も安心。

ムレてあせもになってしまわないように、汗を発散してくれます。

自宅使いはもちろん、出産祝いの贈り物としても重宝しますよ。

 

スリーパーを着せた場合は、体にかける布団の枚数は1枚少なめでOK!

もしくは少し薄手のものにしてあげましょうね。

 

このように寝やすい環境を整えても、

やっぱりもがいたり動いたりすることは当然あります!

そういう場合には、タオルケットなどでぎゅっと包んであげると

落ち着いて眠れることがあるそうですよ。

 

生まれたばかりの赤ちゃんは、お母さんのお腹の中のような

狭い空間の方が当たり前で、ぎゅっと包まれていた方が

落ち着く場合もあるようです。

しかしこの環境を好むかどうかは個人差があり、逆に泣いてしまう子もいるので

嫌がったりしたらすぐにタオルをはずしてあげましょう。

 

最後に、お母さんは体が資本です。

赤ちゃんが寝ている間しか寝られないという方も多いでしょうし、

それでも昔のように熟睡できるような時間はないでしょう。

そんなお母さんの体のために、授乳中でも飲めるサプリがあります。

すっぽん小町は個人的に、かなりおすすめ。

スキンケアやヘアケアなどおろそかになりがちな子育て中でも

コラーゲンのおかげでキレイを保つことができますし、

アミノ酸が体力を回復してくれますよ!

 

自分のことより、赤ちゃんのことを優先するのは当たり前。

しかし心身ともに元気な状態で、わが子の成長を見守るために

自分の体調管理にも気をつけましょうね!


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関連記事:赤ちゃんの頭が小さいのは病気や障害?頭囲が伸びない原因は?

最後に

寝てる赤ちゃんが、動く・もがくという行動に関して

心配は晴れましたか?

お母さんなら、ほとんど同じような経験をしています。

 

市町村の育児相談所などをうまく利用し、

いろいろな悩みや、心配事を共有できる場所を作っておくのも

新米のお母さんにとっては、心強いサポートになります。

 

 

心配の種は尽きませんが、手足をバタバタしている姿を見ると

成長しているんだと嬉しく思いますよね。

こういった行動は、短い期間にしか見られません。

赤ちゃんが安心して快適に休める環境を作って、見守ってあげましょう。


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