好きな食べ物ランキング!男性・女性別にご紹介!

突然ですが、皆さんはどんな食べ物が好きですか?

 

食の好みは人それぞれですが、

基本的に男性と女性では好きな食べ物が違います。

 

今回は、男性・女性それぞれの

好きな食べ物ランキングをご紹介します。

どんな食べ物がランクインしているのでしょうか?

 

女性とどこに食事に行けば良いか迷っている男性や、

彼氏にどんな手料理を振る舞えば良いか悩んでいる女性は、

ぜひ参考にしてくださいね!




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男女別好きな食べ物の傾向

男性が好きな食べ物の傾向

まず、男性が好きな食べ物の傾向を見てみましょう。

男性が最も好きな料理のジャンルは和食、

次いで中華、そして洋食やイタリアンです。

やはり日本人ですから和食が好きなのですね。

 

男性が食べ物を選ぶ時重視するのは、

味付けやボリュームです。

 

男性は1人で定食屋やラーメン屋などに入れるし、

美味しければ外観や内装が汚くても

どんなお店にでも行くイメージがあります。

食は「お腹を満たすこと」が重要だと

思っている人が多いようです。

 

その証拠に、男性はお腹にドーン!と溜まる

お肉が好きな人も多いですし、

ステーキや豚骨ラーメンのような

ガツンと来るような味付けのものを

好む人も多くいます。

 

女性が好きな食べ物の傾向

続いて女性が好きな料理のジャンルですが、

1位はなんとイタリアン!

次いで和食、そしてアジアン料理が人気です。

 

アジア料理は野菜を多く摂取できるので

ヘルシーなイメージが強く、女性に人気なようです。

 

女性は男性と違い、見た目や雰囲気、

そして流行などを食べ物やお店に求めます。

また、色鮮やかな食べ物を視覚で楽しむ傾向があります。

オシャレで見栄えも良い

イタリアンの人気が高い理由が分かりますね。

 

味に関しては女性はガッツリ系の料理よりも

甘い食べ物を好む人が多いです。

女性は「甘いものは別腹~」というイメージも強いですが、

なぜ女性は甘いものが好きなのでしょう?

その理由は3つあります。

 

1つ目は女性ホルモンの影響です。

実際に、実験用のネズミに女性ホルモンを投与したら

甘い飲み物をたくさん飲み、

女性ホルモンを分泌させる卵巣を摘出したら

飲む量が減った、というデータがあり、

女性がホルモンの影響によって甘味を必要としていることが

科学的に立証されているのです。

 

2つ目は、習慣です。

女性ホルモンの影響で甘いものを欲するだけでなく、

月経前は最中は、低血糖になりやすいので

甘いものをよく食べます。

 

月経は毎月のことなので

男性よりも女性の方が

甘いものを食べるのが習慣となりやすいのです。

 

3つ目は、生まれつきの性質です。

これも面白い実験なのですが、

「普通のミルク」と「甘いミルク」を

男児と女児それぞれに与えたら

女児の方が甘いミルクを多く飲んだという結果がでたそうです。

 

女性が男性よりも甘いものを求めるのは、

本能的な部分もあると言えそうですね。




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好きな食べ物ランキング~男性編~

男女それぞれ、

どのような食べ物を好む傾向にあるかわかったところで

まずは男性の好きな食べ物をご紹介します。

 

男性の場合、純粋に好き!という食べ物もありますが

女性に作ってほしいという願望によって

ランクインした食べ物もありますから、

彼氏を家に招いて手料理を振る舞う際の

参考にしてみてくださいね。

 

では、10位から順番に見て行きましょう。

 

第10位 スープ系

シチューやけんちん汁、味噌汁など

お腹に溜まって体も温まるスープ系の料理です。

 

特にガッツリ食べられる具だくさんのものが好まれます。

野菜と豚肉を一緒に食べられて

男性好みの和テイストでもある豚汁や、

ゴロゴロのお肉が嬉しく

パンにもご飯にもあうビーフシチューなどが

特に人気です。

 

第9位 寿司

お米と魚が同時に楽しめ、

高級感溢れる日本独自の料理であるお寿司。

色々なお魚を生で食べられるのは、

日本人の特権とも言えますよね。

 

最近はリーズナブルな回転寿司も多く、

中でも100円寿司は安くてたくさん食べられて

サイドメニューも豊富なので

家族連れを中心に人気ですし、

本格的なお寿司も

滅多に食べられない特別なものとして人気が高いです。

 

第8位 からあげ

子供から大人まで、男性が大好きなからあげ。

サクサクの衣とジューシーなお肉が美味しく、

ガッツリお腹に溜まるのも嬉しいです。

 

手作りの場合も、下ごしらえをして、

衣をつけて、油で揚げて…と

手間をかけてしっかり料理している、

という印象を与えやすいですよ。

 

第7位 餃子

ご飯にもビールにも合う餃子も、

子供から大人まで大好きな食べ物です。

 

パリパリの皮が美味しい焼き餃子も良いですが、

もちもちの皮がお腹に溜まる水餃子も捨てがたいですよね。

餃子といえば中華料理なので、

ラーメンやご飯系の料理と一緒に食べれば

お腹もいっぱいになりますよ。

 

お店や市販の餃子も美味しいですが、

時間をかけて手作りで包んだ餃子は

彼に喜んでもらえること間違いなしです。

 

第6位 オムライス

お子様ランチから専門店のものまであり、

こちらも幅広い年齢層に人気の食べ物ですね。

 

ケチャップライスやガーリックライスと

卵の相性が良く、

お腹にしっかり溜まる一品です。

 

オムライスを手作りする場合

卵の扱いが非常に難しいですが、

うまくいけば料理上手なのをアピールできますよ。

 

第5位 肉じゃが

家庭料理の定番とも言える肉じゃがは

彼女に作ってほしい料理として

やはり人気が高いです。

 

実はそんなに難しい料理ではないのですが…

煮物系は「家庭の味」が色濃く出るので、

男性が自分の味覚に合うかどうか

判断しやすいのでしょうね。

 

また、難しいものよりも家庭料理を上手く作れる人こそ

料理上手だと思っている男性が多いので、

今も昔も肉じゃがは人気なのでしょう。

 

第4位 焼肉

ガッツリ系のお肉といえば焼肉!

ニンニクがよく効いていて、

濃いめのタレで色々なお肉が食べられる焼肉は

堂々の4位にランクイン。

 

お酒との相性も良いので、

ビールと焼肉で飲み会!なんていう人も

多いようです。

 

家では臭いなどが気になって

なかなか焼肉ができない人も多いので、

外食という「特別感」もありますよね。

 

男性は1人焼肉するくらい

焼肉好きな人も多いですよ。

 

第3位 ラーメン

いよいよベスト3!

3位はラーメンです。

 

ラーメンは昔ながらの醤油、

体の芯まで温まる味噌、

体調が悪くても優しく食べやすい塩、

そしてガッツリコッテリな豚骨まで

色々な味を楽しむことができます。

 

ラーメン屋は1人で入りやすいですし

サッと入って食べて帰れるので、

時間のないランチ時でも行きやすいです。

 

また、餃子やライス、からあげなどの

サイドメニューが充実しているお店も多いので、

ガッツリ夕飯を食べたい人にも嬉しいですし、

飲み会の後の締めに食べる人も多く、

色々なタイミングで楽しむ男性がいます。

 

最近はラーメンブームによって

色々な変わったラーメンも開発され、

女性人気も出てきましたが、

やはり男性人気の方が高いと言えます。

 

第2位 ハンバーグ

2位はお肉をガッツリ楽しめるハンバーグ。

ステーキとはまた違うジューシーさがたまりませんね。

 

ハンバーグ専門店はたくさんある訳ではありませんが、

ファミレスから洋食屋まで、

色々なお店で食べることができる辺りが

人気の高さを表しています。

 

ハンバーグは、チーズやデミグラスソースなど

濃い味付けも合いますし、

大根おろしでさっぱり食べるのが

好きだという男性もいます。

 

また、ハンバーガーやハンバーグカレー、

ハンバーグ寿司など

ハンバーグを使った色々な料理があります。

 

焼き方やソースなど色々とこだわることができ

見栄えも良く食べ応えのあるハンバーグは

手料理として好む男性も多いので、

記念日などに振る舞うのもオススメです。

 

第1位 カレー

堂々の1位はカレー!

日本のものから本場のものまで多くあるカレー専門店、

洋食屋、そして家庭でも多く食べられるカレーは、

お肉と野菜、そしてライスで

食欲をしっかり満たすことができます。

 

トッピングのバリエーションが豊富な点や

ライスだけでなくナンやパン、麺などに合い、

同じカレーでも色々な雰囲気を楽しめるのも

人気の理由の1つです。

 

また、当たりはずれが少なく、

最近はこだわって作られたレトルトカレーさえも

ハイクオリティで美味しく食べることができます。

 

色々なカレーを食べてみたい人にオススメしたいのが

こちらの商品です。

 

 

ご当地カレーのセットです。

北海道から九州(鹿児島)まで、

15種類のレトルトカレーを楽しむことができます。

 

こだわりのビーフやポークを使った

王道の美味しいカレーだけでなく、

甘味噌カレー、ふぐカレー、山椒カレー、

じゃこ天カレーなどの変わり種カレーも入っており、

自宅にいながら全国各地のカレーを

食べることができますよ。

 

レトルトカレーなので湯せんしてご飯にかけるか

ご飯にかけてレンジでチンするだけで食べられますし、

1食分の量なので作りすぎて余ってしまった!

ということになりませんから、

1人暮らしの方にピッタリです。

 

友人や同僚、お子さんなど

1人暮らしを頑張っている方への

仕送りやプレゼントにしてみては

いかがでしょうか?



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関連記事:お好み焼きのトッピング!人気のおすすめはコレ!

好きな食べ物ランキング~女性編~

続いて女性の好きな食べ物をご紹介します。

男性は好きな食べ物と作ってほしい食べ物が

混ざった結果でしたが、

女性の場合、純粋に好きな食べ物だけでなく

男性受けしそうな食べ物を回答する人もおり、

以下のような結果になりました。

 

第10位 サラダ

美容と健康、ダイエットに良いサラダ。

ヘルシーなのにお腹に溜まりやすく、

野菜やドレッシングの種類を変えるだけで

違う味を楽しめるので人気が高いです。

 

野菜の中では特に

美味しくて見た目もオシャレになるアボカドは人気で、

女性が好きな食べ物の定番になりつつあります。

 

第9位 ヨーグルト

意外?にもヨーグルトがランクイン。

体に良くてアレンジしやすく、

食べやすいのが人気の理由です。

 

特に朝、フルーツと一緒に食べる人が多いですね。

スムージーに入れて飲む人もいます。

 

スムージーといえばアサイースムージーに

グラノーラや果物を載せた

アサイーボウルも人気ですよ。

 

第8位 フルーツ

甘いもの好きな女性は果物も大好き!

甘くて満足感があるのに太りにくく、

フレッシュで食べやすいです。

 

そのまま食べても美味しいですし、

9位のヨーグルト、

パフェやケーキ、大福などにも

フルーツは入っていますし、

お酒との相性も良いです。

 

特に苺は赤くて可愛らしい見た目と

独特の酸味の中にしっかりと甘さがあって、

子供からも大人からも人気が高いです。

 

第7位 寿司

高級感や特別感のあるお寿司は、

男性だけでなく女性にも人気の食べ物です。

 

また、女性は甘いものの他に

酸っぱいものも好きな人が多いので、

甘酸っぱい酢飯と魚の組み合わせが

味覚に合っているのでしょうね。

 

第6位 チーズ

ピザやグラタン、ドリア、パスタ、

チーズフォンデュやチーズケーキなど、

女性の好きな色々な食べ物に使われているチーズ。

人気があるのも当然ですね。

 

実は何かに混ざっているチーズだけでなく、

女性は「チーズ単体」も大好きです。

お酒と一緒に楽しむ人も多いですよ。

関連記事:グラニュー糖は体に悪い?害があって危険?砂糖はどれがいいの?

 

第5位 焼肉

こちらも男性と同様に人気の高い食べ物です。

特別感がありお酒との相性も良いだけでなく、

食べる量を自分で調整できるのが

女性には嬉しいようです。

 

また、焼肉屋でもお肉をサンチュで巻いたり

チョレギサラダやキムチを食べたりすれば

野菜をしっかり摂ることができる点や、

締めの冷麺やビビンバ、クッパなどが美味しいのも

女性人気の高い理由の1つです。

 

実はあの安室奈美恵さんも

1番好きな食べ物は焼肉だそうで、

それくらい女性人気がある食べ物だと言えますね。

 

第4位 パンケーキ

フルーツやチョコレートソース、

生クリーム、アイスクリームでトッピングした

ボリュームたっぷりのパンケーキは女性に大人気で、

ここ数年でパンケーキ専門店の数は急増しました。

 

パンケーキの為に2時間待ち、などというお店も

たくさんありますよ。

 

パンケーキは、味はもちろんですが、

見た目がゴージャスで写真映えするので

可愛いもの好き、SNSなどに載せるのが好きな女性に

人気があるのも納得ですね。

 

第3位 パン

大人気のパンケーキを抑え、第3位にランクインしたのはパン!

パンケーキとパンは別物、という認識のようです。

 

女性は朝食に何を食べるかというアンケート調査によると、

ご飯派が39.4%なのに対し、

パン派は半分以上の56.0%でした。

女性はパン好きなのですね。

 

パンは時間がなくても手軽に食べることができますし、

食パンや菓子パン、総菜パン、

サンドイッチなど種類も豊富です。

 

パンだけを食事として食べられるだけでなく、

カレーやシチューなどと一緒に食べても美味しく、

更に軽食やおやつにもできるのも嬉しいですね。

 

第2位 パスタ

イタリアン好きの女性が特に好きなのはパスタ。

オシャレなのに家庭でも食べられる手軽さで、

気取らない雰囲気を持つパスタは、

嫌いな女性などいないと言われるほどの人気です。

 

パスタは味付けや具材によって

ガッツリ系にもサッパリ系にもなります。

魚介ともお肉とも相性が良いですよ。

麺の種類や茹で加減によって

様々な食感を楽しむこともできます。

 

また、パスタはパンと違い、

保存がきくのも女性人気の理由の1つです。

思い立ったら乾麺をゆでて、

家庭でいつでも食べることができるのは有難いですね。

 

和えるだけのパスタソースなどもあるので

1人暮らしの女性でもすぐに

美味しいパスタが食べられますよ。

 

第1位 スイーツ

やはり甘いもの好きの女性!

1位はスイーツでした!!

 

ケーキ、アイス、チョコレートなど王道のスイーツだけでなく、

タルトやマカロン、更に和菓子まで

本当にどんな甘味も女性に人気があります。

 

見た目が可愛い・華やかなものや、

季節限定、個数限定などのレア感の強いものは

SNS好きの女性に特に好まれます。

 

楽天で人気の高いスイーツをご紹介します。

 

 

10種類の可愛い動物のマカロンです。

女性に人気のマカロンに動物の顔をつけて

可愛らしく仕上げてあります。

 

従来のマカロンとは違い綿菓子のような味で、

サクサクなのに口の中で溶けるような食感が独特です。

 

更に、包装にもこだわっており、

家の形のギフトボックスの

ドアを開けて動物を取り出す仕様です。

 

甘いもの好き、可愛いもの好きの女性や、

小さいお子さんにもたまらない一品ですね。

 

誕生日や記念日、お持たせにすれば

喜ばれること間違いなし!

更に、お祝い返しなどにもオススメです。



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関連記事:寿司は太る?太らない?カロリーは高いの?

最後に

男性と女性の好きな食べ物を

ランキング形式でご紹介しました。

あなたの好きな食べ物はランクインしていましたか?

 

個人差はあるものの、

男性は味とボリューム重視でお肉好き、

女性は見た目や雰囲気重視で甘いもの好き、

という傾向があり、

それが大いに反映されたランキングでした。

 

好きな人や恋人との食事や

ちょっとした贈り物に迷っている方は、

ぜひ参考にしてくださいね!



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